月经期间吃苹果好吗?

2024-06-30 13:48:16 重庆五洲妇儿医院 阅读(9388)

我闲时候就比较爱吃水果,尤其是特别爱吃苹果,现在在例假期间吃一些凉的东西胃里就不舒服,我就是嘴非常馋特别想吃苹果,想问一下在月经期间吃苹果好不好?

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长:妇科各类常见疾病的微创治疗,主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

您好,如果有痛经的月经期间不宜吃苹果,会令肚子更痛,特别是冷冻的,
经期不宜吃寒性的东西,经期可以吃属于性情温和的水果,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

擅长:全科

在月经期间吃苹果是比较不错的,但是不要吃的太多以免引起胃肠不适,也可以加热以后再吃这样可以减轻对肠胃的刺激,苹果当中含有的维生素C能够促进人体的新陈代谢有利于毒素的排出,在月经期间可以多喝一些热水或者是红糖水对身体是比较不错的。

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医院:重庆五洲妇儿医院

简介:

  重庆五洲妇儿医院(原五洲女子医院)成立于2008年,是一所集临床、保健、健康教育、科研教学于一体的妇女儿童二级专科医院。医院拥有强大的专家团队,由来自重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属儿童医院、陆军军医大学大坪医院、陆军军医大学新桥医院、重庆市妇幼保健院等的知名专家组成学科带头人,其中高级职称20余名,教授、博士/硕士生导师8名。

  医院承担国家基本公共卫生服务,开展辖区孕产妇、儿童、老年人、慢性病及精/残人士的健康管理。同时,医院还是“重庆三峡医药高等专科学校实习医院”、“重庆市人口和计划生育科学技术研究院技术指导医院”、“中央彩票公益基金资助遗传代谢病家庭公益项目定点机构”、“国家第一批分娩镇痛试点医院”、“九龙坡区国家基本公共卫生服务孕产妇免费产检定点机构”;同时,与重医附一院、儿童医院、大坪医院等达成合作关系,开辟“绿色通道”点诊专家及快速转诊机制。

地址:重庆市九龙坡区谢家湾正街3号(公交袁家岗站,轻轨2号线袁家岗站B出口旁)

电话:023-68816687

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重庆五洲妇儿医院

  重庆五洲妇儿医院(原五洲女子医院)成立于2008年,是一所集临床、保健、健康教育、科研教学于一体的妇女儿童二级专科医院。医院拥有强大的专家团队,由来自重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属儿童医院、陆军军医大学大坪医院、陆军军医大学新桥医院、重庆市妇幼保健院等的知名专家组成学科带头人,其中高级职称20余名,教授、博士/硕士生导师8名。

  医院承担国家基本公共卫生服务,开展辖区孕产妇、儿童、老年人、慢性病及精/残人士的健康管理。同时,医院还是“重庆三峡医药高等专科学校实习医院”、“重庆市人口和计划生育科学技术研究院技术指导医院”、“中央彩票公益基金资助遗传代谢病家庭公益项目定点机构”、“国家第一批分娩镇痛试点医院”、“九龙坡区国家基本公共卫生服务孕产妇免费产检定点机构”;同时,与重医附一院、儿童医院、大坪医院等达成合作关系,开辟“绿色通道”点诊专家及快速转诊机制。

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